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Se Débarrasser de Son Stress en 10 Minutes par Jour | de Eri
( 229130328)

Descrição

Detalhes da Obra

Título:
Se Débarrasser de Son Stress en 10 Minutes par Jour

Título Original:
Ten Minute Stress Relief

Autoria:
Erica Brealey

Tradução:
Philippe Baudouin e Isabelle de Jaham


Detalhes do Artigo

Estado:
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa:
Mole

Editora:
Marabout

Colecção:
-

Edição:
-

Ano de edição:
2010

Páginas:
128

Idioma:
Francês

ISBN:
978-2-501-06679-2


Sinopse

Comment trouver le temps de se détendre quand on a un style de vie frénétique ? Cet ouvrage vous offre tout une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple de calmer votre esprit par 10 minutes de méditation ou de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices. Vous y trouverez aussi le moyen d'identifier vos points de tension et d'équilibrer votre vie. Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer face aux effets du stress.


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-

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Envio

Envia para o estrangeiro:
Sim
Condições de envio:
Portes Grátis (vendedor paga custos de envio)
Envio:
-
Seguro:
-
Método de envio:
Correio normal
Prazo de Entrega
1 dia útil
Detalhes do envio e pagamento
Métodos de pagamento:
- Transferência Bancária
- PayPal

Métodos de envio:
- Correio normal (Gratuito)
- Correio registado (€1.60)

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Mole

Editora:
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-

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-

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2010

Páginas:
128

Idioma:
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ISBN:
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